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Cristian David Gutierrez Rojas
9 mar1 Min. de lectura
Alguien quien te quiere está sufriendo de ansiedad
Comparte, de seguro podrás ayudar a alguien que quieres! #ansiedad #felicidad #ansiedadegeneralizada #pandemia
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Cristian David Gutierrez Rojas
9 mar1 Min. de lectura
Formas de pensar que aumentan la ansiedad
Te ayudo a salir de los episodios de ansiedad. SÃgueme, te cuento cómo. #ansiedadgeneralizada #ansiedad #estres #ataquesdeansiedad...
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Cristian David Gutierrez Rojas
9 mar1 Min. de lectura
Esa necesidad infundada de ser súper productivo
El descanso es tan importante como el ejercicio. Debemos tener un ritmo constante y no agotador si queremos mejorar en nuestra ansiedad y...
4 visualizaciones0 comentarios
Cristian David Gutierrez Rojas
9 mar1 Min. de lectura
¿La ansiedad es genética?
Nuestros pensamientos y hábitos pueden cambiar nuestra genética. SÃ, asà como lo lees. La ansiedad sà tiene componentes genéticos pero el...
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